2011年7月17日 星期日

[CTGA千錘百鍊學習心得] 林青輝:練球第一要訣---不要受傷

練球第一要訣---不要受傷
在千錘百鍊課程前經常獨自一人到練習場練球,抱著無師自通的想法觀察旁邊練習手姿勢,導致手拐到腰扭到背部拉傷。

經常一日打魚三天曬網在加休養.漸漸的對高爾夫熱情消失,承蒙黃雄吉夫婦引薦吳達民老師,六堂課下來在吳老師細心教誨下,每次揮桿的感覺,不像早期只要一上桿就擔心挖地瓜的後座力傷害到身體,不斷的變換擊球姿勢。

在此分享給新進同學,謹記吳老師簡單的基本練習法,耐心的練,細心的體會,屏除其他非專業人員的指導,有付出就有收穫,今日會發表此一心得,主要是04/25吳老師指導個人練習沙坑球,剛開始謹記吳老師沙坑要訣,以五十碼短切方式擊球煞那爆發,後來自作聰明,想將距離打遠一味的出力導致又回到以前打法,腰部受傷又要曬網。

按部就班,謹記吳老師平日叮聆,手有點酸但不會痛,練球完畢回 到家一覺到天亮,睡眠品質改善,最後祝大家好夢甜甜,好事連連。
林青輝
指導老師:吳達民

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