以致成績表現一直不佳，當我遇到吳老師，才知道打球還有這麼多學問，裡面還包含很多人生的哲理。
當我第一天到練習場，吳老師即要我練習重力訓練、鐘擺練習，第一天練習時腰酸背痛，還好幾天後就恢復正常，現在在家裡隨時都可以練習，讓我的腰部肌肉有彈性，對揮桿 大有幫助。
在千錘百鍊的研習當中，我有一個心得，就是由於同一個姿勢不斷的練習讓肌肉產生記憶，漸漸的變成習慣動作，以後在球場上就自然而然按練習場的姿勢打球，就可以打出照自己意思的球。
以前我的一號木桿總是打不出去，雖然許多熱心的球友總是會告訴我注意這裡注意那裏，但終究還是不知打到哪裡，現在吳老師?
我們正 確的打法，我非常有信心當球飛的又高又遠又直時，那種成就感及滿足感就湧上心頭，心情也特別的愉快，雖然偶爾還會打出不盡理想的球，但已經大有進步，我覺得非常值得，現在我的桿數已經進步將近十桿，我有信心要破百，只要我繼續練習，希望能夠達到我的目標。
在千錘百鍊研究中心，我也認識了許多各行各業的好朋友們，在練球中、在球敘中我們會彼此交換心得、資訊及聯誼，對我們做人做事及家庭都能有所幫助，千錘百鍊研究中心好比是個大家庭，彼此互敬、互重、互諒、互愛，而在享受此資源的同時，也應對這團體盡一些義務，所謂有錢出錢有力出力。
在練習場一段時間後，若時間允許，記得要跟教練一同上場打球，球場上的狀況千奇百怪，有上坡、下坡、沙坑、長草區、障礙、水池等，首先要破除心理障礙，心情要放鬆、肢體要放鬆且不用力、不抬頭，更不要看球飛往何方，只要按照練習場所教導的姿勢與方法就可以，而不要去想球能飛多遠，只求不失誤，每打一球都要很慎重，另外讓球技進步的方法不外乎就是苦練，球打的越多，穩定度也就越高，世界知名的選手都是打幾百萬顆球以上，只要沒有比賽就是練球，我們才打幾個球怎麼可能打好呢？現在我有這個機會，一定要好好把握，只要有空檔一定到場認真的練習。
陳金海
指導老師:吳達民
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